体育部举办八段锦教学比赛

作者：新闻网 来源：新闻网 发布时间：2024-06-06 18:40:11 点击数：

6月5日下午，体育部在体育馆内举办八段锦教学比赛。体育部全体教师参赛。

参赛教师精神饱满、神采奕奕，动作柔和，张弛有度，意动形随、神形兼备，从动作分解到整体练习，淋漓尽致展现了八段锦“缓慢柔和圆活连贯”“松紧结合动静相兼”“虚实相生刚柔相济”“意动行随神形兼备”的健身精髓，用整齐划一的表演展示了教师队伍团结向上、文明和谐的精神风貌，赢得了现场观众的热烈掌声和喝彩声。

经过激烈角逐，胡利勋、余莎、杨芳、蔺颖、孙雪红、姜家君、牛凯、薛亚爽分获前八名。

体育部主任蔺颖指出，举办八段锦教学比赛是对体育部教学工作的一次重要检验，也是传承发展中华优秀传统文化的一次积极探索。下一步，体育部将继续加强对传统文化的传承和弘扬，为广大师生提供更多优质的体育课程和更加丰富的体育活动。

相关链接：“八段锦”是中华传统文化中的瑰宝，因其调身、调心、调息三调合一被誉为“千年长寿操”，是国家体育总局重点推广的全民健身功法之一，不仅能增强体质健康、强化脏腑功能、防治慢性疾病、延缓机体衰老，还能缓解压力过大、焦虑等不良情绪，而且简便易行，不受场地限制，可以充分发挥科学运动在慢性病预防、疾病康复等方面的积极作用。

（2024年6月6日体育部来稿 文/张海芳 审核：蔺颖）